Говядина

Оковалок

Говядина Свежее Заказать домой

МЯСО С ЛУКОМ-ПОРЕЕМ

На четверых-пятерых

  • 1 кг оковалка EMH из мясной породы

маринад:

  • 200 мл соевого соуса
  • 100 мл соуса терияки
  • 70 мл вустерширского соуса
  • 1 большой толстый лук-порей
  • 2 ст. л. кунжутных семян

для обжарки:

  • рапсовое масло

для подачи:

  • рис басмати
  • листы нори

Разрежьте лук-порей вдоль пополам, удалите внешние листья, промойте под холодной проточной водой, нарежьте тонкими полукольцами, переложите в большую миску. Нарежьте оковалок тонкими ломтиками поперёк волокон, а их, на полоски вдоль волокон. Переложите в миску, добавьте соусы, тщательно перемешайте, накройте пищевой плёнкой и поставьте в холодильник. Время от времени помешивая, маринуйте мясо 24–36 часов. Затем очистите мясо от маринада.

Сначала обжарьте кунжутные семена на сухой сковороде, отставьте. Разогрейте масло на сковороде и быстро обжаривайте мясо порциями. Перекладывайте в ёмкость с крышкой, пересыпая кунжутом, и держите в тепле.

Подавайте мясо с отварным рисом басмати и листами нори.


ГОВЯЖЬЕ КАРРИ

На пятерых-шестерых

  • 1,3 кг оковалка EMH из мясной породы

паста карри:

  • 1 палочка корицы
  • 2 звёздочки бадьяна
  • 4 коробочки кардамона
  • 1 ст. л. семян фенхеля
  • 1 ч. л. семян кориандра
  • 1 ч. л. молотого тмина
  • 0,5 ч. л. молотой гвоздики
  • 6 зубчиков чеснока
  • 2 луковицы
  • кусочек имбиря
  • кусочек корня куркумы
  • 2 стебля лемонграсса
  • 4 листа лайма
  • 2 ст. л. пасты тамаринда
  • 4–5 перцев чили «птичий глаз»
  • рапсовое масло

дополнительно:

  • 1 ст. л. кокосового пальмового сахара
  • 1 стебель лемонграсса
  • 4 листа лайма
  • 4 ст. л. кокосовой муки
  • 1 банка (400 мл) кокосового молока
  • 200 мл воды

Обжарьте на сковороде сухие компоненты пасты карри до появления аромата. Снимите, остудите и разотрите в порошок. Очистите лук, чеснок, корни куркумы и имбиря. Нарежьте всё мелкими кусочками вместе с лемонграссом, листьями лайма и чили. Переложите в ступку и разотрите в пасту. Нарежьте говядину кубиками, разогрейте масло в кастрюле или жаровне и обжарьте мясо порциями, переложите, посолите. Добавьте в кастрюлю пасту карри и прогревайте, помешивая, примерно 5 минут. Мелко нарубите листья лайма, отбейте стебель лемонграсса плоской стороной ножа. Верните кубики мяса в кастрюлю, добавьте кокосовую муку, кокосовое молоко, воду, сахар, лемонграсс и рубленые листья лайма. Накройте крышкой и тушите 3–4 часа или пока мясо не станет распадаться. Подавайте карри с рисом и лепёшками.


РОЖДЕСТВЕНСКОЕ ЖАРКОЕ В ГОРШОЧКЕ

На шестерых

  • 1,2 кг оковалка EMH из мясной породы
  • 3 средних красных луковицы
  • 2 средних жёлтых луковицы
  • 2 средних моркови
  • пучок тимьяна и розмарина
  • 1 головка чеснока
  • 2 звёздочки бадьяна
  • 2 коробочки кардамона
  • 1 палочка корицы
  • 300 мл сухого красного вина
  • соль
  • свежемолотый чёрный перец
  • оливковое масло холодного отжима

Очистите лук и при необходимости морковь, нарежьте лук дольками, морковь, кусочками. Очистите зубчики чеснока. Нарежьте мясо кубиками 2,5x2,5 см, разогрейте масло на сковороде и обжарьте кубики мяса со всех сторон, приправьте солью и перцем. Переложите в жаропрочный горшок. При необходимости добавьте на сковороду ещё масла и обжарьте овощи, влейте вино, дайте алкоголю выпариться, затем перелейте всё содержимое сковороды к мясу. Добавьте веточки трав и специи. Долейте в горшок столько воды, чтобы мясо было покрыто. Накройте крышкой и тушите в духовке при 160–170 градусах 2,5 часа или пока мясо не станет мягким. Вилкой выловите веточки трав и специи и подавайте, например, с пюре из картофеля и пастернака.