Баранина

Голяшка

Баранина Свежее Заказать домой

ГОЛЯШКА ЯГНЁНКА В ТРАВЯНОМ МАРИНАДЕ

На шестерых

  • 2 кг голяшки ягнёнка EMH

пряная паста:

  • большая горсть (ок. 20 г) петрушки с гладкими листьями
  • 2–3 веточки розмарина
  • 6 зубчиков чеснока
  • 3 филе анчоусов
  • 2 ст. л. оливкового масла холодного отжима
  • сок 1 лимона
  • соль
  • свежемолотый чёрный перец

для шпигования:

  • 1 очень крупный зубчик чеснока
  • 3 филе анчоусов
  • 10 крупных листочков мяты

Для приготовления пряной пасты слегка порубите петрушку, очистите и нарежьте чеснок мелкими кусочками. Поместите все ингредиенты в кухонный комбайн или измельчите погружным блендером, затем приправьте солью и перцем.

Для шпигования очистите чеснок и нарежьте на 10 кусочков. Нарежьте филе анчоусов тоже на 10 кусочков. Сделайте глубокие надрезы в мясе и вложите в каждый кусочек чеснока, анчоуса и листик мяты. Обильно обмажьте голяшку пряной пастой, выложите на тарелку или блюдо, накройте пищевой плёнкой и оставьте мариноваться минимум на три часа, а лучше на ночь в холодильнике. Достаньте как минимум за 30 минут до запекания, чтобы мясо дошло до комнатной температуры. Слегка сбрызните оливковым маслом и поместите на 15 минут в предварительно разогретую до 220 градусов духовку. Затем снизьте температуру до 200 градусов и запекайте около 1,5–2 часов или до готовности мяса. Если верх начинает слишком сильно подрумяниваться, накройте фольгой.

Подавайте с запечёнными овощами.